domingo, 21 de abril de 2013

NEW BALANCE MT10



Esta zapatilla vio la luz atendiendo directamente las necesidades del famoso corredor de ultrafondo Anton Krupicka. Este hombre cortaba las suelas de las zapatillas para dejarlas totalmente planas. New Balance le mandó que probara la serie Minimus, totalmente plana y sin amortiguación, y el resto es historia.
Básicamente yo, con mi peso y mi técnica de carrera, no me la pondría para correr sobre suelo urbano ni loco. Vamos, que lo de Minimus está muy bien puesto. Un calzado para trail (bosque todo el que quieras, y carreras sobre senderos y caminos compactados de tierra), en donde prima mucho más tu técnica y experiencia que las prestaciones que te pueda dar una zapatilla para correr. Por lo que he podido experimentar, esta New Balance saca lo mejor de ti en cuanto a correr. El problema es que si lo mejor de ti no es demasiado, pues ahí queda eso. Yo las he comprado para realizar el experimento de intentar optimizar mi pisada al correr, sentir eso del correr descalzo (últimamente ando muy enganchado a vídeos motivacionales, Anton, Caballo Blanco, scott, Kilian's Quest y cosas por el estilo). Obviamente no empezaré con éstas, sino que iré transicionando poco a poco. De momento las sensaciones son muy chungas y se me antoja un camino largo.


La Minimus MT10, como toda la línea minimus de New Balance, pesa 220 gr. (talla UK10.5), tiene un drop casi plano (3-4 mm.), y se puede decir que sin amortiguación (la media suela no llega al centímetro). Muy cómoda, de horma standard (se puede comprar también el modelo ancho, 2E) está pensada para llevarla sin calcetines, traspira muy bien y es como un guante. El upper a la altura del metatarso incorpora una cinta de goma que sujeta  el pie, quizá demasiado al principio, pero que se amolda con el uso.
En la suela, la protección que te da VIBRAM es de lo mejorcito. Su despliegue en células circulares se encuentran estratégicamente situadas a lo largo de la suela por zonas (cinco zonas incluyendo el soporte del arco plantar) y unidas entre sí para darle consistencia, dejando unos canales a lo largo de la suela, por donde flexiona, que le dan al pie una movilidad absoluta, a pesar de tener soporte para arcos medios.


Sólo me he atrevido a trotar con ellas en campo y en pista de atletismo. Ni por asomo se me ocurre aún correr con ella sobre asfalto. Indicar este tipo de modelos para algún corredor en especial creo que no tiene sentido. Se las puede poner cualquiera de cualquier peso, de cualquier tipo de pisada, que pretenda correr como si estuviera descalzo. Importa más el peso de la zapa, de unos 200 gr. escasos, muy ligera, para que no sientas que la llevas puesta. Esta zapatilla lo único que hará será protegerte de las protuberancias del suelo, cualquiera que sea. Eso sí, para salir a pasear son tremendamente cómodas, a la par que caras (estos modelos de zapatillas barefoot, desconozco por qué, tienen el mismo precio que otras zapatillas con mucha más tecnología y mucho más material).


El único consejo que puedo dar es que si eres de complexión grande como yo, y sueles utilizar zapatillas clásicas de entreno, comprarte estas Minimus y salir a correr es lo peor que puedes hacer. Se te resentirán todas las articulaciones y músculos de tus piernas. Por eso pienso que son zapatillas hechas para gente de muy poco peso, que puedan transicionar con un menor riesgo de lesiones, o que tengan ya una técnica de carrera muy buena de manera natural o muy depurada.


Aun así, si eres de los míos y te empeñas en probar este tipo de zapas, ya te digo que tendrás que sacrificar ritmos y tiempos durante un periodo algo largo en función de ti mismo. Cuanto más progresiva sea la transición, más podrás evitar lesiones. 
Cuando al final puedas correr con ellas de manera normal, dicen que vale la pena. Eso lo tendrá que considerar cada uno. Yo, con mis circunstancias (corredor pesado y mayoritariamente urbano), aun no le veo todos los beneficios que dice dar. Las puedes encontrar en AMAZON (UK) desde 49 Libras. Creo que hay una nueva versión pululando ya por ahí, y estas están de oferta. 

SAUCONY Progrid Cortana



Para gustos los colores, pero este modelo hay que reconocer que es bonito. Y caro que  no veas también para algunos bolsillos. En USA las he visto más en os pies de los corredores.
La marca americana, se ha empleado a fondo, este ultimo par de años por lo menos, en remodelar a fondo sus zapas, además de crear algunos modelos nuevos con sus nuevos conceptos, esos que se incluyen bajo la frase "Geometry of Strong".
Pues bien, uno de los pilares de este nuevo concepto es el de correr de forma más natural. Y correr de forma más natural incluye el rebajarle el drop a todas las zapas, aligerarlas, minimizarlas... En definitiva estilizarlas y darles un nuevo aire.
A mi este tipo de introducción de conceptos lo veo bien, cuanto más abanico de oferta mejor. El problema es que la marca, con este modelo ha sustituido a la Paramount, y es  lo que no logro entender demasiado. Toman un modelo de zapatilla ya con una posición en el mercado, con sus fieles que se han hecho a ella, y de repente la rediseñan, hacen una zapa totalmente nueva y le cambian hasta el nombre. Si esto es así (no he encontrado fuente fiable) es difícil de asimilar, a la par de arriesgado yo creo, y aun mas si dicha sucesora cuesta casi el doble. Mi duda es si no había hueco para los dos modelos. En fin, sus motivos tendrán, y no estamos aquí para analizar movimientos de ventas estratégicas, sino para contar sensaciones en base a las características que nos ofrece una zapatilla.


Dicho esto, la Saucony Cortana es una zapatilla de gama alta para corredores neutros con un amplio rango de peso que entrenen cualquier distancia. Es enormemente ligera con un grosor en la media suela reducido gracias a su nuevo material, para pies de arcos bajos y que pese a ser para corredores neutros, lleva incorporado un pequeño control de pronación, protegiendo un pie muy fatigado después de muchos kilómetros. Esto es interesante y ya lo comentaré en breve. Su peso se encuentra en 334 gr. (talla UK10,5) y posee un drop de 4 mm. Prácticamente barefoot.
Las adquirí el verano de 2012, y después de unos 120 Km. aproximadamente las abandoné por unos dolores en la inserción del talón en un pie y una fascitis plantar en el otro, que no me terminaba de curar.
Las sensaciones fueron dispares; El dolor de la bursitis me aumentó, sin embargo el de la fascitis me disminuyó. Aun así las cargas musculares, los calambres y las molestias me obligaron a abandonarlas. Sé que la culpa es mía puesto que fueron las sucesoras de unas Cumulus 14 y la forma en que corres con unas y con otras dista muchísimo.


Al margen de esto me sorprendió su amortiguación. La zapatilla es realmente cómoda, salvo por algunos detalles que creo que deberían revisar en posteriores versiones; El upper es muy cómodo, increíblemente cómodo y adaptable, sin calcetines van estupendamente, pero algo débil (se me rompió relativamente rápido en el dedo gordo comparado con otros modelos), y La lengüeta se mueve en demasía. Tampoco el Sauc-Fit, que sustituye al Arch-Fit supongo, no acaba de funcionar bien. Esta tecnología es para acoplar el arco del pie, mediante un canal de otro material más plástico en la cara interna de la zapatilla que la atraviesa de arriba a abajo a la altura del arco. Al final yo no tengo sensación de amoldarse al arco del pie, y lo que hace ese canal es montarme los ojales de la lazada.
Sólo tengo estas zapas con este drop tan bajo, y mi sensación al ponérmelas es que te quedas con las puntas de los pies para arriba, como si tuviera el drop negativo. Debe ser cosa de la amortiguación, como digo portentosa.
Cuando empiezas a correr, si taloneas no le sacarás todo el rendimiento que te puede dar la zapatilla. En cambio si aterrizas con el medio pie te sorprenderá mucho la amortiguación y su flexibilidad. En cuanto a la suela, me da la sensación de que el XT-900 se desgasta con facilidad, después de tan pocos kilómetros las veo algo abrasadas.  Aunque por otro lado sobre mojado responden muy bien en cuanto tracción. Una de cal y otra de arena.


Como dije antes, debido a las lesiones las aparqué durante un tiempo, y ahora las he vuelto a retomar. Continúo con las lesiones pero, por alguna corazonada y recordando la increíble amortiguación, las volví a sacar de la caja, y las tuneé con algunas modificaciones caseras de mi invención.
Para empezar, el roto del upper en la punta del dedo gordo, lo solucioné con un trocito de tela por el interior y Superglue. Mano de santo, oye. El problema de la lengüeta lo he solucionado con un par de agujeros en el lateral interno de la lengüeta y pasando los cordones por ellos. De esta manera no se me mueve hacia el exterior. Y con una pequeña cuña talonera debajo de la plantilla, les he aumentado el drop. el dolor de la bursitis ha disminuido bastante. El resultado ha sido un cuasi-milagro, haciéndole otros 350 Km y subiendo, con una comodidad que no me esperaba, reduciendo molestias y calambres, aunque he tenido que forzar algo mi pisada, haciéndolo ahora con el medio pie.
Hace poco le he quitado la talonera, y obviamente había empezado muy brusco. después de ir bajando el drop con diferentes modelos, ahora es otra cosa la transición y creo que aprovecho más los recursos de esta zapa.


En resumen y tuneos a parte, zapatilla de entreno para pesos de hasta 85 Kg. Que entrenen distancias largas y preferiblemente neutros que aterricen con el medio pie. En mi opinión algo cara, y también espero que la segunda versión, que ya lleva entre nosotros algún tiempo (rebajando el precio de esta versión) haya resuelto algunos de los inconvenientes que traía esta. Pienso que para lo que vale, debería ser de una calidad extrema. Se pueden encontrar en AMAZON (UK) por 119 Libras, o bien en Wiggle por 98€

domingo, 14 de abril de 2013

NEW BALANCE 1080v2



Otra marca que ha sucumbido a la moda de aligerar sus modelos hasta límites insospechados es New Balance. Sólo que, por lo que parece, estas reducciones de peso, a base de nuevos materiales y quitando lo que no hace falta, les ha salido bien la jugada.
Una nueva línea de zapatillas para correr vio la luz paulatinamente a finales de 2010 (aunque creo que se empezaron a vender en 2011). Entre ellas estaba la NB 1080, una zapatilla al uso para corredores neutros de peso alto que entrenaran distancias de hasta medio maratón o más.
La renovación de esta gama de zapatillas, no fue una mejora de las primeras versiones. Básicamente introdujeron toda una línea nueva de zapatillas diciendo que eran las segundas versiones, pese a que distaba un abismo una versión de la otra. Algo parecido a lo que ha hecho Saucony en alguno de sus modelos. Supongo que las razones de esto se encomtrarán en estrategias de venta.


Bueno, al lío, la NB 1080v2 es una zapatilla rediseñada de la que sólo se conserva el nombre respecto a su predecesora. Han eliminado el N-Ergy, el ABZORB, también tiene upper nuevo, el material nuevo en la media suela es el N2 (Principalmente el culpable de su drástica reducción de peso, suela mas resistente En general más ligera, mucho más ligera de lo que se cabe esperar para una zapatilla de entrenamiento, menos de 300gr. Aun así continúa siendo una zapatilla para corredores neutros de peso medio alto que entrenen cualquier distancia.


El drop lo han rebajado a 8 mm. y el grosor de la media suela ha disminuído bastante. Pese a ello posee una amortiguación soberbia. Para mi gusto la noté excesivamente dura, quizá por talonear en exceso. Si aterrizas con el medio pie posiblemente vaya mejor, y la transición sea más fluida. La suela es mas dura y resistente, pero algo resbaladiza sobre mojado.


Por dentro es muy cómoda y muy transpirable, se puede usar sin calcetines. Para pies con arcos medios a bajos, la horma del modelo estándard es algo estrecha, con la consecuencia de que se me dormían los dedos de los pies a los pocos kilómetros de estar corriendo. También talla algo más pequeña, por lo que si estás pensando en adquirirlas, recomendable evaluar horma (puede que te vaya mejor la 2E) y media talla más de la tuya como mínimo. La lengüeta tiene el problema de no quedar muy sujeta, con lo que se me iba hacia el lado exterior del pie al correr.


En resumen, zapatilla de entreno para corredores neutros de hasta 90 Kg, e incluso para alguna carrera rápida si eres menos pesado (70-75Kg) y llevas ritmos altos. Mejor para los que no talonean en exceso. Posiblemente necesitará algunas correcciones en sus versiones sucesoras. Con la 1080v3 rondando ya las tiendas, cada vez es más difícil, pero aún se pueden conseguir en AMAZON (UK) desde 48,90 Libras