domingo, 21 de abril de 2013

NEW BALANCE MT10



Esta zapatilla vio la luz atendiendo directamente las necesidades del famoso corredor de ultrafondo Anton Krupicka. Este hombre cortaba las suelas de las zapatillas para dejarlas totalmente planas. New Balance le mandó que probara la serie Minimus, totalmente plana y sin amortiguación, y el resto es historia.
Básicamente yo, con mi peso y mi técnica de carrera, no me la pondría para correr sobre suelo urbano ni loco. Vamos, que lo de Minimus está muy bien puesto. Un calzado para trail (bosque todo el que quieras, y carreras sobre senderos y caminos compactados de tierra), en donde prima mucho más tu técnica y experiencia que las prestaciones que te pueda dar una zapatilla para correr. Por lo que he podido experimentar, esta New Balance saca lo mejor de ti en cuanto a correr. El problema es que si lo mejor de ti no es demasiado, pues ahí queda eso. Yo las he comprado para realizar el experimento de intentar optimizar mi pisada al correr, sentir eso del correr descalzo (últimamente ando muy enganchado a vídeos motivacionales, Anton, Caballo Blanco, scott, Kilian's Quest y cosas por el estilo). Obviamente no empezaré con éstas, sino que iré transicionando poco a poco. De momento las sensaciones son muy chungas y se me antoja un camino largo.


La Minimus MT10, como toda la línea minimus de New Balance, pesa 220 gr. (talla UK10.5), tiene un drop casi plano (3-4 mm.), y se puede decir que sin amortiguación (la media suela no llega al centímetro). Muy cómoda, de horma standard (se puede comprar también el modelo ancho, 2E) está pensada para llevarla sin calcetines, traspira muy bien y es como un guante. El upper a la altura del metatarso incorpora una cinta de goma que sujeta  el pie, quizá demasiado al principio, pero que se amolda con el uso.
En la suela, la protección que te da VIBRAM es de lo mejorcito. Su despliegue en células circulares se encuentran estratégicamente situadas a lo largo de la suela por zonas (cinco zonas incluyendo el soporte del arco plantar) y unidas entre sí para darle consistencia, dejando unos canales a lo largo de la suela, por donde flexiona, que le dan al pie una movilidad absoluta, a pesar de tener soporte para arcos medios.


Sólo me he atrevido a trotar con ellas en campo y en pista de atletismo. Ni por asomo se me ocurre aún correr con ella sobre asfalto. Indicar este tipo de modelos para algún corredor en especial creo que no tiene sentido. Se las puede poner cualquiera de cualquier peso, de cualquier tipo de pisada, que pretenda correr como si estuviera descalzo. Importa más el peso de la zapa, de unos 200 gr. escasos, muy ligera, para que no sientas que la llevas puesta. Esta zapatilla lo único que hará será protegerte de las protuberancias del suelo, cualquiera que sea. Eso sí, para salir a pasear son tremendamente cómodas, a la par que caras (estos modelos de zapatillas barefoot, desconozco por qué, tienen el mismo precio que otras zapatillas con mucha más tecnología y mucho más material).


El único consejo que puedo dar es que si eres de complexión grande como yo, y sueles utilizar zapatillas clásicas de entreno, comprarte estas Minimus y salir a correr es lo peor que puedes hacer. Se te resentirán todas las articulaciones y músculos de tus piernas. Por eso pienso que son zapatillas hechas para gente de muy poco peso, que puedan transicionar con un menor riesgo de lesiones, o que tengan ya una técnica de carrera muy buena de manera natural o muy depurada.


Aun así, si eres de los míos y te empeñas en probar este tipo de zapas, ya te digo que tendrás que sacrificar ritmos y tiempos durante un periodo algo largo en función de ti mismo. Cuanto más progresiva sea la transición, más podrás evitar lesiones. 
Cuando al final puedas correr con ellas de manera normal, dicen que vale la pena. Eso lo tendrá que considerar cada uno. Yo, con mis circunstancias (corredor pesado y mayoritariamente urbano), aun no le veo todos los beneficios que dice dar. Las puedes encontrar en AMAZON (UK) desde 49 Libras. Creo que hay una nueva versión pululando ya por ahí, y estas están de oferta. 

SAUCONY Progrid Cortana



Para gustos los colores, pero este modelo hay que reconocer que es bonito. Y caro que  no veas también para algunos bolsillos. En USA las he visto más en os pies de los corredores.
La marca americana, se ha empleado a fondo, este ultimo par de años por lo menos, en remodelar a fondo sus zapas, además de crear algunos modelos nuevos con sus nuevos conceptos, esos que se incluyen bajo la frase "Geometry of Strong".
Pues bien, uno de los pilares de este nuevo concepto es el de correr de forma más natural. Y correr de forma más natural incluye el rebajarle el drop a todas las zapas, aligerarlas, minimizarlas... En definitiva estilizarlas y darles un nuevo aire.
A mi este tipo de introducción de conceptos lo veo bien, cuanto más abanico de oferta mejor. El problema es que la marca, con este modelo ha sustituido a la Paramount, y es  lo que no logro entender demasiado. Toman un modelo de zapatilla ya con una posición en el mercado, con sus fieles que se han hecho a ella, y de repente la rediseñan, hacen una zapa totalmente nueva y le cambian hasta el nombre. Si esto es así (no he encontrado fuente fiable) es difícil de asimilar, a la par de arriesgado yo creo, y aun mas si dicha sucesora cuesta casi el doble. Mi duda es si no había hueco para los dos modelos. En fin, sus motivos tendrán, y no estamos aquí para analizar movimientos de ventas estratégicas, sino para contar sensaciones en base a las características que nos ofrece una zapatilla.


Dicho esto, la Saucony Cortana es una zapatilla de gama alta para corredores neutros con un amplio rango de peso que entrenen cualquier distancia. Es enormemente ligera con un grosor en la media suela reducido gracias a su nuevo material, para pies de arcos bajos y que pese a ser para corredores neutros, lleva incorporado un pequeño control de pronación, protegiendo un pie muy fatigado después de muchos kilómetros. Esto es interesante y ya lo comentaré en breve. Su peso se encuentra en 334 gr. (talla UK10,5) y posee un drop de 4 mm. Prácticamente barefoot.
Las adquirí el verano de 2012, y después de unos 120 Km. aproximadamente las abandoné por unos dolores en la inserción del talón en un pie y una fascitis plantar en el otro, que no me terminaba de curar.
Las sensaciones fueron dispares; El dolor de la bursitis me aumentó, sin embargo el de la fascitis me disminuyó. Aun así las cargas musculares, los calambres y las molestias me obligaron a abandonarlas. Sé que la culpa es mía puesto que fueron las sucesoras de unas Cumulus 14 y la forma en que corres con unas y con otras dista muchísimo.


Al margen de esto me sorprendió su amortiguación. La zapatilla es realmente cómoda, salvo por algunos detalles que creo que deberían revisar en posteriores versiones; El upper es muy cómodo, increíblemente cómodo y adaptable, sin calcetines van estupendamente, pero algo débil (se me rompió relativamente rápido en el dedo gordo comparado con otros modelos), y La lengüeta se mueve en demasía. Tampoco el Sauc-Fit, que sustituye al Arch-Fit supongo, no acaba de funcionar bien. Esta tecnología es para acoplar el arco del pie, mediante un canal de otro material más plástico en la cara interna de la zapatilla que la atraviesa de arriba a abajo a la altura del arco. Al final yo no tengo sensación de amoldarse al arco del pie, y lo que hace ese canal es montarme los ojales de la lazada.
Sólo tengo estas zapas con este drop tan bajo, y mi sensación al ponérmelas es que te quedas con las puntas de los pies para arriba, como si tuviera el drop negativo. Debe ser cosa de la amortiguación, como digo portentosa.
Cuando empiezas a correr, si taloneas no le sacarás todo el rendimiento que te puede dar la zapatilla. En cambio si aterrizas con el medio pie te sorprenderá mucho la amortiguación y su flexibilidad. En cuanto a la suela, me da la sensación de que el XT-900 se desgasta con facilidad, después de tan pocos kilómetros las veo algo abrasadas.  Aunque por otro lado sobre mojado responden muy bien en cuanto tracción. Una de cal y otra de arena.


Como dije antes, debido a las lesiones las aparqué durante un tiempo, y ahora las he vuelto a retomar. Continúo con las lesiones pero, por alguna corazonada y recordando la increíble amortiguación, las volví a sacar de la caja, y las tuneé con algunas modificaciones caseras de mi invención.
Para empezar, el roto del upper en la punta del dedo gordo, lo solucioné con un trocito de tela por el interior y Superglue. Mano de santo, oye. El problema de la lengüeta lo he solucionado con un par de agujeros en el lateral interno de la lengüeta y pasando los cordones por ellos. De esta manera no se me mueve hacia el exterior. Y con una pequeña cuña talonera debajo de la plantilla, les he aumentado el drop. el dolor de la bursitis ha disminuido bastante. El resultado ha sido un cuasi-milagro, haciéndole otros 350 Km y subiendo, con una comodidad que no me esperaba, reduciendo molestias y calambres, aunque he tenido que forzar algo mi pisada, haciéndolo ahora con el medio pie.
Hace poco le he quitado la talonera, y obviamente había empezado muy brusco. después de ir bajando el drop con diferentes modelos, ahora es otra cosa la transición y creo que aprovecho más los recursos de esta zapa.


En resumen y tuneos a parte, zapatilla de entreno para pesos de hasta 85 Kg. Que entrenen distancias largas y preferiblemente neutros que aterricen con el medio pie. En mi opinión algo cara, y también espero que la segunda versión, que ya lleva entre nosotros algún tiempo (rebajando el precio de esta versión) haya resuelto algunos de los inconvenientes que traía esta. Pienso que para lo que vale, debería ser de una calidad extrema. Se pueden encontrar en AMAZON (UK) por 119 Libras, o bien en Wiggle por 98€

domingo, 14 de abril de 2013

NEW BALANCE 1080v2



Otra marca que ha sucumbido a la moda de aligerar sus modelos hasta límites insospechados es New Balance. Sólo que, por lo que parece, estas reducciones de peso, a base de nuevos materiales y quitando lo que no hace falta, les ha salido bien la jugada.
Una nueva línea de zapatillas para correr vio la luz paulatinamente a finales de 2010 (aunque creo que se empezaron a vender en 2011). Entre ellas estaba la NB 1080, una zapatilla al uso para corredores neutros de peso alto que entrenaran distancias de hasta medio maratón o más.
La renovación de esta gama de zapatillas, no fue una mejora de las primeras versiones. Básicamente introdujeron toda una línea nueva de zapatillas diciendo que eran las segundas versiones, pese a que distaba un abismo una versión de la otra. Algo parecido a lo que ha hecho Saucony en alguno de sus modelos. Supongo que las razones de esto se encomtrarán en estrategias de venta.


Bueno, al lío, la NB 1080v2 es una zapatilla rediseñada de la que sólo se conserva el nombre respecto a su predecesora. Han eliminado el N-Ergy, el ABZORB, también tiene upper nuevo, el material nuevo en la media suela es el N2 (Principalmente el culpable de su drástica reducción de peso, suela mas resistente En general más ligera, mucho más ligera de lo que se cabe esperar para una zapatilla de entrenamiento, menos de 300gr. Aun así continúa siendo una zapatilla para corredores neutros de peso medio alto que entrenen cualquier distancia.


El drop lo han rebajado a 8 mm. y el grosor de la media suela ha disminuído bastante. Pese a ello posee una amortiguación soberbia. Para mi gusto la noté excesivamente dura, quizá por talonear en exceso. Si aterrizas con el medio pie posiblemente vaya mejor, y la transición sea más fluida. La suela es mas dura y resistente, pero algo resbaladiza sobre mojado.


Por dentro es muy cómoda y muy transpirable, se puede usar sin calcetines. Para pies con arcos medios a bajos, la horma del modelo estándard es algo estrecha, con la consecuencia de que se me dormían los dedos de los pies a los pocos kilómetros de estar corriendo. También talla algo más pequeña, por lo que si estás pensando en adquirirlas, recomendable evaluar horma (puede que te vaya mejor la 2E) y media talla más de la tuya como mínimo. La lengüeta tiene el problema de no quedar muy sujeta, con lo que se me iba hacia el lado exterior del pie al correr.


En resumen, zapatilla de entreno para corredores neutros de hasta 90 Kg, e incluso para alguna carrera rápida si eres menos pesado (70-75Kg) y llevas ritmos altos. Mejor para los que no talonean en exceso. Posiblemente necesitará algunas correcciones en sus versiones sucesoras. Con la 1080v3 rondando ya las tiendas, cada vez es más difícil, pero aún se pueden conseguir en AMAZON (UK) desde 48,90 Libras

UNDER ARMOUR Micro G Split 2



La marca americana UA ha entrado fuerte en un mercado tan copado como el de las zapatillas para correr. Prácticamente se ha abierto hueco a empujones, evidenciando de alguna manera que su I+D no es flor de un día. No obstante, ni me imagino el dineral que han tenido que gastar en publicidad para decir "Eh! Que estamos aquí!"
Si marcas como Joma, creo que con mas experiencia en este mercado, hicieran ese tipo de inversiones en campañas de marketing y evaluación de mercado, otro gallo les cantaría.


Después de algunos intentos normalitos con algunos modelos sin pena ni gloria, UA sacó la Micro G Split, una zapatilla con una nueva tecnología directamente a la media suela. Ésta si tocó hueso. Después de los buenos resultados obtenidos, la segunda versión arregló algunos defectillos a cerca de un upper débil, aumentando un poco más en cuanto a peso, entiendo que por temas de amortiguación. Y esta versión es la que tuve ocasión de probar.


La Micro G Split 2 es una zapatilla para corredores neutros y de peso medio, pensada para larga distancia, y que la primera sensación al calzarlas es que te presiona el arco del pie de una manera descomunal. Más vale que tengas arcos altos. Con el uso esta presión va cediendo, y se va amoldando a tu forma. A simple vista no tiene ningún control de pronación, y a mi me salen unos 6-7 mm. de drop.
Como digo, en la media suela tiene Micro G, y pese a su poco grosor, la amortiguación de la zapatilla es muy buena. Si eres de los que taloneas mucho, puede que no sea tu compañera perfecta, ya que para dar estabilidad, la parte del talón sobresale bastante por los laterales y por detrás, con lo que al correr puede que vayas dando algún que otro zapatazo.


En cambio si aterrizas mas bien con el medio pie, la transición en la zancada se hace más fluida y todo rueda mucho mejor. Sobre aceras mojadas resbala un poco si pisas en alguna alcantarilla, pero responde bastante bien en general. la suela está segmentada en zonas que le dan una mayor flexibilidad
El upper no es una maya, y aquí hay que dejar claro que es una zapa de invierno. El material es una especie de neopreno (no llega a serlo), que me hacía sudar el pie horrores el verano pasado. No es que transpire muy bien. Incorpora una especie de armadura a base de recuadros, de un material mas duro por ambos laterales que abraza muy bien el pie, y lo mantiene sujeto. Así mismo en la zona del talón lleva un refuerzo de plástico rígido que le da aún más consistencia. Toda esta armadura trabaja conjuntamente unida entre sí por pequeños enlaces.
Ahora bien, en invierno este upper hace las delicias de los corredores más rebeldes a la meteorología. La puedes llevar sin calcetines si quieres que no tienes que preocuparte ni por rozaduras, ni por pies fríos. El único problema que le vi fue la lengüeta, que se va escorando hacia el lateral externo. particularmente le falta el doble ojal arriba del todo.
También si eres de los maniáticos que les gusta tener las zapatillas mas o menos limpias, no te las compres en blanco. A mí es el color que más me gusta, pero mas bien enseguida deja de serlo. Y las manchas que se quedan en el upper no se van ni con lavadora.


En resumen, zapatilla para corredores que no precisen de control de pronación, pesos medios (70-75 Kg) y arcos mas bien altos que den la zancada apoyando con el medio pie en la zancada, son los que le van a encontrar mas provecho a las Micro G Split 2. Con mi peso (80Kg) y mi forma de correr (creo que pisada neutra y aterrizo con el medio pie tirando al talón) no correría distancias mayores a 15K o media maratón a lo sumo. A estas alturas sólo he encontrado en Amazon (UK)  la talla UK 7 y se pueden comprar por unas 44,99 Libras

jueves, 11 de abril de 2013

ADIDAS Supernova Sequence 5



Mi primera zapatilla Adidas a causa del desengaño que tuve con mis anteriores zapatillas, y que me llevo de puerta en puerta intentando alcanzar inalcanzable, me derivó en la Sequence 5.
Después de darle vueltas y vueltas a mis pies sobre mi tipo de pisada (aun no me queda claro), me decidí a comprar estas zapas para probar algo nuevo, quien sabe, después de tantos años haciendo kilómetros, a lo mejor eran mis pies que habían cambiado.
La Sequence es la zapatilla prima hermana de la Glide. Básicamente muy parecidas, a excepción que la Sequence incorpora control de pronación de la pisada.



A simple vista es una zapatilla muy bien hecha y de buen acabado. Su upper es muy transpirable en las zonas donde hay maya. La comodidad del pie es absoluta. Para mi gusto está algo recargada de algun que otro adorno o refuerzo innecesario. Las tres rayas son de un material duro, que una vez atados los cordones aportan firmeza a la estructura de la zapatilla. Por si lo necesitaras incorpora un doble ojal en la parte superior de los cordones.




De horma ancha y arcos medios tirando a altos, es una zapatilla de entreno a la antigua, con un drop de 12 mm. Aproximadamente, un peso de 377 gr. (Talla UK11) y una amortiguacion que soporta pesos de corredores de hasta 85-90 kg que quieran correr cualquier distancia. Incorpora la tecnología FORMOTION en la zona del talón, una pieza de la media suela independiente que amortigua tu pisada cubriendo toda la zona más probable de impactar primero contra el asfalto, con lo que es ideal para los taloneadores. Su suela es CONTINENTAL, con lo que, según ADIDAS, su duración a lo largo de muchos kilómetros está asegurada.




Durante los dos días que las llevé prácticamente para todo, incluyendo algún trote cortito, noté una amortiguación asombrosa y una transición de pisada muy buena.

A la hora de ponérmelas para correr, me duraron exactamente 6,47 Km. El problema fue un dolor en la cara interna de la rodilla izquierda que me obligó a parar. Iba a ritmos de 4,45 - 4,55 min/Km, es decir, nada de lo otro mundo y a penas sin forzar en absoluto, con lo que me sorprendió bastante. Cual no fue mi sorpresa que al llegar a mi casa, me las cambié por otras zapatillas y salí a correr de nuevo sin problemas.



Nunca me había pasado. Ni aun hoy entiendo lo que pasó, pero no he querido volvérmelas a poner. Siempre había notado diferencias a la hora de correr con zapatillas nuevas, incluso con unas tan diferentes a las que suelo usar como las Kayano (sobrecargas, calambres, molestias), pero nunca tan radical como me ha pasado con estas de tener que parar en seco.




En resumen, porque no las he podido probar más, zapatillas para corredores con pronación leve y pesos altos que entrenen diariamente cualquier distancia, incluso más, podrán hacerlo sin problemas.

Supongo que cuando termine algunas pruebas a las que me he apuntado, les daré otra oprtunidad.
Ahora están de oferta en Wiggle por 76€.

miércoles, 10 de abril de 2013

ASICS Gel Cumulus 14



Desconozco que nuevos desarrollos hicieron en ASICS antes de lanzar esta zapatilla, así como la Nimbus, pero las versiones 14 de ambas, no dieron el resultado esperado. Más aun si consideramos que para mí la Cumulus 13 fue una zapatilla perfecta.
También es verdad que cuando se está en lo alto, en la cima de todo, cuesta más mantenerse allí que llegar.
La Cumulus 14 continúa siendo una zapatilla para un amplio rango de pisadas. Casi todo el mundo puede correr con ella, y si eres una persona de complexión grande todavía le sacarás un mayor partido.


Desafortunadamente, durante los últimos años ha habido una insalubre moda de querer rebajar el peso de las zapatillas hasta límites que no logro comprender en una zapatilla de entreno. Quitarle fruslerías y nimiedades debido a modas pasadas para centrarnos en correr mejor, y hacerlo de manera más cómoda, lo entiendo, pero de ahí a empezar a tocar ciertas funcionalidades básicas, críticas para que la zapatilla dé un buen rendimiento, me parece algo arriesgado.
En ASICS se tomaron esto muy en serio, y Como no iba a ser menos en esta versión le han rebajado el peso también. Ignoro si se le tocó la amortiguación, pero lo que si hicieron fue rebajarle el drop de la plantilla un par de milímetrosdejándolo en 10 mm.


Las sensaciones en cuanto a esto fueron totalmente opuestas a su predecesora. Tú te tenías que amoldar a ella en vez de ella amoldarse a ti.
Me resultaron algo más duras a la hora del impacto, y en la zona del talón, el upper no envolvía lo suficiente. Comparándola con la versión 13, se notaba algo más bajo, con lo que me producía el "efecto chancleta".


Para corregir esto, tenía que apretarme demasiado los cordones en la zona superior, y aun así algo de balanceo en el talón quedaba.
Una vez que te amoldas, si lo consigues, a la nueva amortiguación la zapatilla funciona bien para pesos medios altos.
El upper continúa siendo una maravilla, estilizando algo más si cabe la forma, la lazada tambien la han vuelto a poner simétrica, y la horma algo más estrecha.
Respecto a la Suela, el sistema AHAR, tecnología para mejora la resistencia a la abrasión y conseguir una mayor durabilidad, resbala en demasía sobre mojado, hasta el punto de que poder darte un buen mamporro si pisas en alguna tapa metálica de la acera, o pintura de la carretera. cuidado con esto. yo me fui al suelo un par de veces en alguna que otra curva.

En definitiva, una zapatilla de entreno para corredores neutros de peso medio alto (75-80 kg) con la que puedes entrenar diariamente cualquier distancia, preparar una media maratón decentemente o incluso una maratón.
Desafortunadamente como dije al principio, cuesta mucho más mantenerse en la cima que llegar a ella, y en esta versión el afán por hacer una zapatilla más ligera les ha pasado factura. Se nota que la versión 13 estaba muy por encima de su sucesora.
Esto último lo digo viendo lo que Asics nos tiene preparado con la nueva Cumulus 15, que a simple vista ha recuperado la amortiguación de sus versiones anteriores.

Esta zapatilla se puede conseguir en AMAZON (UK) por 64,95 libras, o bien en WIGGLE por 90,75€. en SPORTSSHOES la tienes 87,68€

jueves, 4 de abril de 2013

ASICS Gel Nimbus 14



La ansiaba bastante por los buenos resultados que me dio su predecesora. Esta zapatilla salió a finales de primavera del año pasado. Se aplicó en ella algunos conceptos nuevos que la marca nipona había incluido en su, por aquel entonces, nueva línea de zapatillas, GEL 33, pero conservando su estética de gama alta.
A priori no cambiaba mucho; mismo contorno, todas las tecnologías de ASICS Propias de una zapatilla tope de gama, comodidad, diversidad de colores, todo lo necesario para convertirse en una superventas. De hecho lo ha sido, supongo.
Pero la cosa no fue todo lo bien que debería (hablo de sensaciones propias y feedback recogido en Internet, entre compañeros de rodaje, y la opinión que le transmitían los pacientes del podólogo deportivo De la Iglesia, es decir, algo subjetivo). 
Para empezar la lazada vuelve a ser simétrica, también para un mejor ajuste (entonces el cambio a la asimétrica en las versiones anteriores?). Tambien bajaron el drop 2mm, y en algunos foros he visto que habían cambiado la disposición del gel de absorción de impacto, aunque no he podido encontrar esto de manera "oficial".
El resultado para mi no fue el esperado. Quizá me frustraron las espectativas, pero, al igual que con las CUMULUS, con las Nimbus tenía una relación especial, que con esta versión acabó acabó de malas maneras con una bursitis a mediados del año pasado, y que aun hoy por estas fecha colea.
Por nombrar una analogía poética, La ruptura con las Nimbus supuso un periodo bastante amargo. Empecé a probar de todo sin el resultado esperado. Supuso pagar la cuenta de gente sin alma que pierde la calma con la cocaína, que diría la canción. Así que mi compañera de tanto kilómetros, la fui poco a poco, dando por perdida.


Ya en carrera, la Nimbus se comporta decentemente, la suela sobre mojado agarra bastante. desconozco de primera mano si aguantan mas la abrasión, ya que corrí muy poco con ellas, a penas unos 250km, y en ese punto estaban como nuevas. El upper es muy bueno y prácticamente puedes ir sin calcetines, la horma del medio pie la noté algo más ancha. La amortiguación es buena, aunque no mejor que la versión anterior, al final, tanto rebajar peso se nota. Se sienten algo más duras en el impacto al talonear, aunque la transición sigue siendo buena.
Por decirlo de alguna manera, tienes que tener una mejor técnica de carrera, e ir a unos ritmos algo mas altos (4:10 - 4:20 min/km) para notar su poderío. En mi caso, estos ritmos son demasiado para entreno diario.
Sin embargo, esas mismas zapatillas, en el cabreo que subsiguió, se las di a un compañero de carreras. A día de hoy está encantado con ellas, tanto, que de empezar a correr en verano del año pasado, se ha apuntado a la MAPOMA de este año.
Moraleja: Como mismo viene se va, y a cada pie le llega su zapatilla.



En mi opinión, buena zapatilla que cumple con lo prometido, para corredores neutros y pesos altos (75/85 Kg), buen upper, pero en cuanto amortiguación, se le nota bastante la reducción de peso, no llega a ser mala, pero no llega a la altura de su predecesora. No se llega a estar lo suficiente cómodo corriendo con ellas como con la versión 13, como para olvidarte de las zapatillas y simplemente correr.

En Amazon (UK) se pueden encontrar desde 85,39 libras

ASICS Gel Nimbus 13



La hermana mayor de la CUMULUS en su versión 13, aporta un poco más de todo; Amortiguación, soporte, tecnologías.
Es la zapatilla tope de gama para corredores neutros, especialmente indicada para aquellos que tengan peso elevado, esto es, 80/90 kg. Si eres un corredor ligero puede que las notes algo dura, aunque unos compañeros de Kilómetros me comentan todo lo contrario (según ellos es tan amortiguada que parece que van sobre nubes).
Es una de mis zapatillas favoritas también debido a mi peso, y desde la versión 11 llevo gastadas un par por versión, excepto en estas que actualmente tengo el segundo par.


La horma de la zapatilla, en su versión estandard (D), es algo más estrecha que la Cumulus, y que el resto de zapatillas en general, por eso es preferible que te las pruebes bien, y quedes a gusto con el ancho. Se pueden adquirir también con un extra de anchura en la horma (2E, e incluso 4E). La diferencia no es mucha, pero es preferible que te quede holgada a que te apriete.


De las pocas que quedan con un drop de 12mm, tiene un peso de 350 gr. (talla UK 10) viene con GEL tanto en la parte trasera como en la delantera. La suela es bastante rugosa y resistente, funcionando muy bien en mojado.
En el upper incorpora el DYNAMIC FIT, un trozo de otro material, más elástico que cubre la parte exterior delantera, en el inicio de la lazada. Según ASICS es la zona donde mayor tensión se produce en el impacto, y esto ayuda a que se amolde bien el upper a la transición de tu pisada (no sé si se aprecia en la foto la diferencia de textura de la maya entre la parte delantera y la parte exterior delantera).


En resumen, muy buena zapatilla para corredores neutros, incluso para corredores con una pronación muy leve, de cualquier peso, si superan los 80kg aun les sacarán un mayor rendimiento, y que te dará muchos kilómetros. El uso medio que les doy yo es poco más de 1100km.
Aunque la versión 15 se espera para este verano, aun se puede encontrar, y con suerte, a muy buen precio. en Amazon (UK) las tienes por 86,90 libras

martes, 2 de abril de 2013

ASICS Gel Cumulus 13



En la cercanías de una nueva edición del MAPOMA y por conmemorar fechas, comenzaré mi andadura bloggeriana con mi zapatilla favorita: ASICS Cumulus 13, o como el destino del running se topó con una zapatilla cuasi perfecta.
Todavía queda algún par que se puede comprar si se busca bien en Internet de esta magnífica zapatilla.

Paradójicamente, me pasé de las Nimbus, que ya comentaré, a las CUMULUS 13 por falta de presupuesto, y mira por donde, mis pies se mimetizaron espontáneamente. Fue amor a primera vista, se sintieron mucho mejor y más en sintonía, con lo que refuerzo el dicho de que no siempre lo mejor o lo más tecnológico, significa la mejor eficacia.
Dos pares de ésta versión gasté para el entreno del MAPOMA del año pasado. Nunca las había usado y resultaron ser, hasta ahora, las mejores zapatillas que me haya calzado (Más de 2000 Km con ellas entre los dos pares).

Esta versión de CUMULUS, pese a que se deja atrás algunas tecnologías de la marca, cuenta con un excelente rendimiento para cualquier tipo de pisada. Un upper muy cómodo, respirable y duradero, junto con una horma más bien ancha se amoldan al pie bastante bien. Los ojales de la lazada (simétricos), al ser independientes se encargan de acoplar la zapatilla bastante bien al pie, aunque en mi caso (tengo el empeine bastante alto), la distancia entre ellos quedaba algo irregular, pero esto hacía que el upper sujetara sin apretar.
En el impacto contra el asfalto se comporta muy estable, y en tiradas largas continúa comportándose como toda una señora sin perder la compostura, protegiendo bastante el pie después de muchos Km, cuando el tobillo empieza a pronar algo más debido al agotamiento.


Sobre aceras y asfalto mojado va estupendamente sin riesgo de resbalar. la suela, o el outsole que le llaman soporta bastante bien la abrasión no siendo demasiado duro. Tiene un drop (heel-to-toe offset, compensación o como se diga) de 12mm, como las zapas de toda la vida, y no sé si es lo que le da tanta estabilidad, pero en la parte central de la zona del talón de la suela, va algo metida hacia dentro, dejando esta parte de la suela en forma similar a una cúpula. lo noté en los dos pares que gasté.


La amortiguación es portentosa, quizá los corredores más ligeros la encuentren algo dura. Cuenta con GEL en la parte trasera y delantera en la media suela. Básicamente es para cualquier tipo de pisada, exceptuando a los pronadores muy severos, que quizá necesiten más control de la pronación (unas KAYANO por ejemplo, o unas GT).


En definitiva, una magnífica zapatilla compatibles con un amplio espectro de pisada, para corredores que pesen 75/80Kg, e incluso más, que quieran empezar en esto del correr, o para corredores más expertos que quieran prepararse una popular más dignamente, y que se quieran concentrar en objetivos de tiempo más ambiciosos no preocupándose de posibles lesiones (no quiere decir que no pueda haberlas, cada cuál conocerá sus posibilidades).


En AMAZON (UK) se encuentran por 80 libras